CHRISTELIJKE MEDITATIE

Meer stilte, vrede & contact in je leven

Stil worden, contact ervaren met jezelf en met God, diverse meditatievormen leren kennen en erachter komen welke bij jou past.

Mediteren is goed voor je geestelijke en mentale gezondheid, blijkt uit diverse onderzoeken. Hier worden we stil in het licht van Eeuwige.

We behandelen het verschil tussen gewone en christelijke meditatie. Na een stukje info doen we telkens enkele oefeningen waaronder het ademgebed, lectio divina, stil worden bij een icoon, het Jezus-gebed, het innerlijk gebed. Je krijgt ook enkele oefeningen mee om thuis te oefenen.